Nada como o início de um ciclo para a gente renovar as energias. Com uma folha em branco diante das mãos, sobra vontade de escrever boas histórias. De seguir um roteiro diferente e mais bonito no ano novo que chega. Comigo, é sempre essa a sensação em janeiro. Curiosamente, esse movimento de mudança veio forte,…
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Diversas pessoas comparecem as sessões com algum tipo de medo de hipnose, embaraço ou incerteza de como será sua experiência. Mas, devemos concordar que só o fato daquela pessoa estar ali, significa que existe interesse! O primeiro passo já foi dado. No entanto, para que a seja possível alcançar os resultados máximos do tratamento, é…
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Entenda o que é esse transtorno, quais são os sintomas e as opções de tratamento O que é depressão pós-parto A depressão pós-parto é um tipo específico de depressão que acomete mães (e algumas vezes até mesmo pais) nos dias que se seguem ao parto. Os principais sintomas da depressão pós-parto são as mudanças de…
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Saiba o que é TCC e como a hipnose pode ajudar a acelerar os resultados dessa terapia O que é terapia cognitivo comportamental? A terapia cognitivo comportamental, ou TCC, é um tipo de psicoterapia que mescla dois tipos de abordagem: a cognitiva (que entende que nossos comportamentos são moldados pelos nossos pensamentos e percepções) e…
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Como a teoria da terapia de partes é usada em regressões, para ressignificar memórias e traumas Você sabe o que é terapia de partes e como essa teoria pode ser aplicada no tratamento de traumas e questões mal resolvidas durante a hipnoterapia? Então leia nosso artigo e entenda mais sobre o tema. O que é…
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Já pensou em melhorar sua capacidade de memorização, aprendizado e controle emocional apenas fazendo exercícios simples e rápidos? Então veja as dicas abaixo e descubra como a hipnose pode te ajudar. O cérebro, como qualquer outra parte do corpo humano pode e deve ser exercitado. Se engana quem pensa que exercícios constantes devem contemplar apenas…
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Os maiores mitos sobre hipnose Aposto que você já se pegou com ao menos uma dessas caraminholas na cabeça: “e se eu nunca mais sair do transe?”, ou “e se eu acabar contando mais do que eu queria?”. Se sim, esse post é pra você se livrar dessas crenças ultrapassadas e entender melhor como…
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Hipnose: quem pode ser hipnotizado? A hipnose de palco é o que vem às nossas mentes quando falamos de hipnose. Praticada já há muitos anos por lendas do entretenimento como Paul Mackenna, Keith Barry, John Milton, continua tendo seu espaço no mundo do entretenimento ainda hoje, com figuras como Fábio Puentes e Pyong Lee. Nessas…
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Tenho certeza de que você já ouviu falar nessas 3 técnicas de exercícios mentais. Conheça melhor seus objetivos e descubra como usá-las para melhorar o seu dia-a-dia. Já faz algum tempo que a meditação se tornou uma prática popular para relaxar a mente e o corpo. Várias técnicas de relaxamento se popularizaram, pois o ritmo…
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Como usar técnicas de auto-hipnose para se sentir mais relaxado Não é nenhuma novidade dizer que, nos dias atuais, o estresse é um sentimento recorrente no nosso dia-a-dia, principalmente se você vive em uma grande cidade. São as filas do banco, o trânsito, as cobranças no trabalho, as responsabilidades e tarefas dentro de casa, etc.…
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