Foco no Essencial: A Importância do “Menos é Mais” na Busca pela Qualidade

No cenário dinâmico dos dias atuais, a máxima “menos é mais” torna-se cada vez mais relevante, especialmente quando aplicada ao universo da qualidade. Neste contexto, entender por que o foco no essencial é crucial para alcançar padrões superiores torna-se uma jornada essencial para indivíduos e empresas que buscam se destacar. Por que Menos é Mais…

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Como a Cromoterapia Pode Impactar no Bem Estar?

A cromoterapia, prática milenar que utiliza as cores para promover o equilíbrio e a harmonia no corpo e na mente, tem ganhado destaque nos dias atuais devido ao crescente interesse em abordagens holísticas para o bem-estar. Neste artigo, exploraremos o impacto das cores na cromoterapia e como elas podem influenciar positivamente o nosso estado emocional…

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Dominando Seu Dia: Como Ocupar os Primeiros Minutos com Hábitos Poderosos

Introdução Os primeiros minutos do seu dia têm o poder de definir o tom para as próximas horas. É nesse período crucial que você pode estabelecer hábitos que influenciarão positivamente seu estado de espírito, produtividade e bem-estar geral. Neste blog post, vamos explorar estratégias eficazes para otimizar esses preciosos minutos matinais, ajudando-o a começar o…

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Como a Hipnoterapia Pode Ajudar na Promoção de Hábitos de Vida Saudáveis

A busca por hábitos de vida saudáveis é uma preocupação crescente em nossa sociedade. À medida que compreendemos melhor os benefícios de um estilo de vida saudável, mais pessoas estão procurando maneiras de melhorar sua saúde física e mental. Um método que tem ganhado destaque na promoção de hábitos saudáveis é a hipnoterapia. Este artigo…

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Como a Hipnoterapia Pode Melhorar o Sono

Ter uma boa noite de sono é crucial para nossa saúde e bem-estar. No entanto, muitas pessoas sofrem de distúrbios do sono, como insônia, apneia do sono e pesadelos frequentes. Felizmente, a hipnoterapia, uma técnica de tratamento que combina hipnose e terapia, tem se mostrado eficaz no tratamento desses problemas. Neste artigo, exploraremos como a…

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Introdução à Hipnoterapia: Desvendando os Mistérios da Mente

Introdução à Hipnoterapia: Desvendando os Mistérios da Mente A busca constante pelo equilíbrio emocional e bem-estar é uma jornada que muitos de nós empreendemos ao longo da vida. Nesse caminho, diversas abordagens terapêuticas têm surgido para nos auxiliar na conquista desse objetivo. Uma dessas abordagens que tem ganhado destaque é a hipnoterapia. Neste post, vamos…

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Desvendando os Mistérios da Hipnose Regressiva: Uma Jornada às Vidas Passadas

A busca por respostas para questões profundas e misteriosas sobre a vida humana é uma constante ao longo da história. Uma das abordagens mais intrigantes para explorar esses mistérios é a hipnose regressiva, que promete levar-nos a vidas passadas. Neste blogpost, exploraremos o conceito da hipnose regressiva, como funciona, as experiências de vidas passadas e…

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Hipnoterapia e Gerenciamento da Dor: Analisando como a hipnoterapia pode ser usada como uma ferramenta complementar no gerenciamento da dor crônica

A dor crônica é uma realidade que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. Muitas vezes, é uma condição debilitante que prejudica a qualidade de vida e pode ser desafiadora de tratar. Embora a medicina moderna ofereça uma variedade de opções para o alívio da dor, muitas pessoas estão buscando abordagens alternativas e complementares…

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Hipnoterapia Online vs. Presencial: Descubra as Vantagens e Desvantagens

A busca por métodos alternativos de tratamento de saúde mental e emocional tem crescido nos últimos anos, à medida que as pessoas buscam opções mais acessíveis e convenientes para lidar com questões como ansiedade, estresse e vícios. A hipnoterapia tem ganhado destaque como uma abordagem eficaz para tratar uma variedade de problemas, mas surge a…

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Perfeccionismo: Como Lidar com a Autocobrança Excessiva

  O perfeccionismo é uma característica que muitas vezes é valorizada na sociedade atual. No entanto, quando ultrapassa certos limites, pode se transformar em autocobrança excessiva, prejudicando nossa saúde mental e bem-estar. Neste blogpost, exploraremos o que é o perfeccionismo, como ele pode se manifestar e, o mais importante, como lidar de forma saudável com…

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Auto-hipnose para Manejo da Dor

A dor é uma experiência humana comum e pode se manifestar de várias formas, seja física, emocional ou mental. Todos nós, em algum momento, já enfrentamos desconfortos ou dores que afetam nossa qualidade de vida e bem-estar. Em busca de alívio, muitas pessoas têm recorrido a métodos alternativos, e um deles tem se destacado como…

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Quais médicos utilizam a hipnose?

A hipnose é uma técnica terapêutica que tem sido cada vez mais reconhecida e utilizada por diversos profissionais da área de saúde. Apesar de muitas vezes ser retratada de forma misteriosa e envolta em mitos, a hipnose é uma ferramenta legítima e eficaz, com respaldo científico, que pode trazer benefícios significativos para os pacientes. Neste…

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Tudo Sobre Depressão Pós-Parto ou Baby Blues

Uma em cada quatro mulheres podem ter sintomas de depressão pós-parto, segundo um estudo feito pela Fundação Oswaldo Cruz. Mesmo que a gestação possa ser considerada um período que define a mulher por cumprir o seu papel em ser mãe, nem sempre a gestação pode ser uma experiência totalmente positiva.Alguns transtornos podem surgir depois do nascimento…

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Vamos conversar sobre a Síndrome do Pânico!

Sudorese, tremores e sensação de falta de ar. Esses são alguns dos sintomas que caracterizam a síndrome do pânico, essa que afeta, de acordo com o site do Senado, entre quatro e seis milhões de brasileiros. Trazendo números internacionais, estima-se que 3,5% da população estadunidense sofre desse distúrbio. Dentre esse número, se fizermos um recorte de gênero,…

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Hipnoterapia: Uma abordagem eficaz para tratar a insegurança em relacionamentos

Em nossas vidas, os relacionamentos desempenham um papel fundamental na nossa felicidade e bem-estar emocional. No entanto, muitas pessoas enfrentam desafios em seus relacionamentos devido à insegurança, um problema que pode afetar significativamente a qualidade dos vínculos que estabelecemos com os outros. Felizmente, existe uma abordagem terapêutica que tem se mostrado eficaz para tratar a…

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O que é: FOMO, Fear Of Missing Out?

O que é FOMO? FOMO, sigla para Fear Of Missing Out (Medo de Perder Algo, em tradução livre), é um fenômeno psicológico que se tornou cada vez mais comum nos últimos anos. Acredita-se que a popularização das redes sociais tenha contribuído para o aumento do FOMO, já que essas plataformas mostram constantemente aos usuários uma…

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Gaslighting: Como funciona e quais os efeitos dessa manipulação?

O que é Gaslighting? Gaslighting é um termo que se refere a uma forma de abuso psicológico em que uma pessoa manipula outra para questionar sua própria percepção da realidade. É uma forma de controle mental que pode ser extremamente prejudicial para a saúde mental e emocional da pessoa que está sendo submetida a ela.…

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Auto-hipnose: como praticar?

A auto-hipnose é uma técnica que permite que uma pessoa induza a si mesma em um estado de transe, onde ela é capaz de se concentrar profundamente em sua mente e em seus pensamentos. Esta técnica pode ser útil para diversas finalidades, como reduzir o estresse, melhorar a autoestima, controlar a ansiedade e lidar com…

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hipnose e neurociencia

Hipnose e Neurociência

A hipnose A hipnose é uma técnica que envolve a indução de um estado alterado de consciência, que permite o acesso à mente subconsciente do indivíduo. Vem sendo usada como uma ferramenta terapêutica em uma variedade de contextos, incluindo tratamento de dor, ansiedade, fobias e traumas emocionais. Nos últimos anos, a neurociência tem fornecido insights…

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Janeiro branco: como a hipnose clínica ajuda na saúde mental

A saúde mental é um tema de preocupação global. De acordo com a OPAS, mais de 1 bilhão de pessoas possuem algum transtorno mental. Mas como as pessoas não possuem o costume de falar tanto sobre esse assunto como falam da saúde física, e também pela negligência dos órgãos públicos em oferecerem cuidados para pessoas…

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Câncer de próstata: como a hipnoterapia ajuda no tratamento?

A campanha “Novembro Azul” ocorre em mais de 20 países todo ano e seu principal objetivo é conscientizar as pessoas sobre a importância do combate ao câncer de próstata. Ainda assim, a campanha vai muito mais além do só falar da prevenção e dos cuidados que alguém precisa ter para garantir a saúde. Afinal abrange…

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Depressão pós-parto: entenda as causas e saiba como tratar!

A gravidez mexe não só com o corpo, mas também com o emocional da mulher. A chegada de um bebê costuma vir acompanhada de medos, incertezas e muitas dúvidas. Assim, sem o amparo, atenção e apoio necessários, a nova mãe pode ter dificuldades para lidar com tantas mudanças. Entenda, a seguir, o que é, as principais causas e,…

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Setembro Amarelo: o que é e qual é a importância da campanha?

A chegada do mês de setembro é marcada por uma série de notícias e ações ligadas ao Setembro Amarelo . Você conhece a iniciativa? Sabe qual é o impacto dela na nossa sociedade? Continue a leitura para saber mais sobre esse tema tão importante. Considerado uma preocupação de ordem pública, o suicídio está entre as…

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tratamento de gagueira com hipnose

Como tratar gagueira com a hipnoterapia?

Quer entender como funciona o tratamento de gagueira com hipnose e se ele é realmente eficaz? Então acompanhe o conteúdo a seguir e descubra como a hipnoterapia pode ajudar a resolver o problema. Em primeiro lugar, é importante compreender o que é a gagueira. Afinal, há uma série de distúrbios que interferem diretamente na fala…

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Como identificar um vício? 5 sinais para ficar de olho!

Muito se fala sobre vício em substâncias ilícitas ou bebidas alcoólicas, mas o assunto é bem mais amplo. Se você tem dúvidas sobre um comportamento, acompanhe este post com 5 sinais para observar e identificar um vício. Como saber se determinada conduta deixou de ser saudável e se tornou uma dependência? Afinal, quais são os…

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Tratamento de câncer: como a hipnose pode ajudar?

A luta contra um câncer, em alguns casos, pode ser bastante agressiva, causando dores e desconfortos ao paciente. No entanto, algumas técnicas, como a hipnoterapia, são capazes de amenizar esse quadro. Veja a seguir como a hipnose pode ajudar no tratamento de câncer! O câncer se manifesta em homens e mulheres de diferentes faixas etárias,…

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Transtorno Explosivo Intermitente: saiba como identificar e tratar

Rompantes agressivos frequentes podem camuflar um problema muito mais sério que precisa de acompanhamento e tratamento adequados. No post de hoje, vamos falar sobre o TEI – Transtorno Explosivo Intermitente: o que é, sintomas e tratamentos. Acompanhe! A princípio, um ataque de fúria diante de uma adversidade pode ser considerado apenas um caso isolado. No…

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Bruxismo: por que buscar tratamento?

Comprimir ou ranger os dentes com muita força durante o sono são as principais características do bruxismo. Veja neste post quais são as consequências do problema e os motivos para buscar um tratamento eficaz! O bruxismo é caracterizado principalmente pelo movimento involuntário de forte compressão ou atrito intenso entre os dentes ao longo da noite.…

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O que é frigidez feminina e como tratar através da hipnose?

Saber o que é frigidez feminina é um importante ponto de partida para identificar e compreender o problema sem preconceitos. Saiba mais sobre essa disfunção sexual e descubra neste post como a hipnoterapia pode ajudar. Ainda hoje, a frigidez é um tema cercado por tabus e preconcepções. Por isso, muitas mulheres se sentem constrangidas ao…

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Hipnose infantil: como a técnica pode ajudar as crianças?

Quer entender como funciona a hipnose infantil e quais são os benefícios da técnica no tratamento de questões da infância? Então continue por aqui e veja como a hipnoterapia pode ajudar no processo de desenvolvimento das crianças. Vale frisar, em primeiro lugar, que uma criança é um ser humano em formação. Sendo assim, é natural…

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Estresse crônico: descubra como identificar os sintomas

Você sabe identificar possíveis sintomas do estresse crônico? Sentimentos constantes de irritação ou até mesmo de cansaço podem ser indicativos do problema, mas é preciso ter um olhar cuidadoso sobre o assunto. Saiba mais neste post. É comum que situações do cotidiano nos despertem emoções negativas, ocasionalmente. Raiva, desconforto, frustração e medo, por exemplo, podem…

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Medo de dirigir: descubra como superar com a hipnoterapia

É possível perder o medo da direção através da hipnoterapia? Descubra como você pode se beneficiar da hipnose para dirigir com segurança, confiança e tranquilidade no seu dia a dia. Transpiração excessiva, aumento dos batimentos cardíacos, falta de ar. Essas são apenas algumas das sensações que pessoas com medo de dirigir experimentam ao se imaginar…

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Terapia de casal: como a hipnose pode ser eficaz

Não é preciso ser casado para saber o óbvio: a vida a dois nem sempre é um mar calmo. Ondas fortes, ressacas, maremotos e tsunamis fazem parte do pacote. E assim os ciclos de altos e baixos se seguem. Um cenário em que é preciso, o tempo todo, fazer uso daquela balança que aponta se…

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Prevenção do suicídio: como uma boa conversa pode ajudar

Alguém próximo a você sofre de depressão ou tem ideação suicida? É preciso falar (e ouvir) sobre isso. Buscar informação sobre o assunto é fundamental para não se deixar levar por mitos. Pensando nisso, o Conselho Federal de Medicina (CFM), a Associação Brasileira de Psiquiatria (ABP) e o Centro de Valorização da Vida (CVV) criaram…

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Hipnoterapia

Traumas do passado: vencendo com a hipnose

Como aliviar a angústia em tempos de pandemia? Muitos traumas do passado que vínhamos carregando há um bom tempo começam a incomodar. A tensão resulta em falta de paciência e, consequentemente, em brigas e desentendimentos. Temos muitos cenários possíveis. Quem está em casa tenta contornar o tédio de passar o dia sem poder sair ou…

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Superando traumas com a hipnose

Superando Traumas do Passado com a Hipnose

Como aliviar a angústia em tempos de pandemia? Muitos traumas do passado que vínhamos carregando há um bom tempo começam a incomodar. A tensão resulta em falta de paciência e, consequentemente, em brigas e desentendimentos. Temos muitos cenários possíveis. Quem está em casa tenta contornar o tédio de passar o dia sem poder sair ou…

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Pensamento Positivo

A Psicologia do Pensamento Positivo

Compreender a psicologia do pensamento positivo pode ajudar você a gerenciar o estresse e melhorar sua saúde. Mesmo que não seja um otimista natural, você pode aprender a pensar positivo e se tornar um pensador positivo. Copo meio cheio ou meio vazio Seu copo está meio vazio ou meio cheio? Como você responde a essa…

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Como o humor mexe com as nossa saúde e as nossas dores

Se olharmos para as descobertas da psicologia e da neurociência, veremos que tudo que pensamos e sentimos afeta nossas experiências de vida. Assim, se de um lado a dor influencia nosso estado emocional, o bom humor pode ajudar a aliviar. “A maior arma contra o estresse é nossa habilidade de escolher um pensamento em vez…

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A Depressão na Terceira Idade e Seu Tratamento

Conhecer um pouco mais sobre as causas, os principais sintomas e as melhores formas de tratamento para vencer a depressão na terceira idade é fundamental. Essa doença está em plena expansão: atinge um número de pessoas cada vez maior e os dados estatísticos são preocupantes. Recentemente, a Organização Mundial de Saúde (OMS) afirmou que o Brasil…

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O Transtorno de Escoriação: “Skin-Picking”

O transtorno de escoriação (ou “skin-picking”) é uma condição psiquiátrica caracterizada pelo comportamento compulsivo e repetitivo de beliscar a pele. Ele pode causar danos graves à pele e resultar na necessidade de vários tratamentos dermatológicos. O transtorno de escoriação tem uma prevalência de 15% na população em geral e é mais comum em mulheres do…

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A Hipnose nos Processos do Luto

Vivenciar a perda de uma pessoa querida, ver alguém que amamos morrer, naturalmente nos faz entrar em processo de luto. Mas diferente do que muitos pensam o luto não é um sofrimento restrito à morte de entes queridos. O processo do luto pode acontecer por diversos motivos, desde a saída de um emprego, o término…

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Como se defender do abuso psicológico

Como se defender do abuso psicológico?

Mais vezes do que gostaríamos, o mundo não se apresenta tão amável como deveria ser. Não é raro topar com a indiferença ou a falta de solidariedade, mas você aprende a lidar com elas. O ruim é que, às vezes, você não apenas tem que enfrentar a frieza do entorno, mas de modo quase imperceptível acaba se sentindo…

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como aumentar sua autoestima

Mini Guia Para Aumentar Sua Autoestima! 🙂

Muitas vezes nos perguntamos o que fazer para aumentar nossa autoestima, e como nós nos sentimos irá se refletir em todos os aspectos da nossa vida, principalmente no relacionamento com os outros. A auto-estima afeta tanto o nosso interior como o exterior; isto é, nossos pensamentos, a maneira como falamos conosco, auto-sabotagem, como nos sentimos,…

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Hipnose Ericksoniana Para Dormir Melhor

Utilizando a Hipnose Ericksoniana para Dormir Melhor

Em algum momento da vida você já deve ter se visto rolando de um lado para o outro na cama, sem conseguir dormir. Com certeza não é uma situação legal, mas imagine isso acontecendo com uma frequência rotineira, que pesadelo! Dormir bem é fundamental para restabelecer diversas funções químicas do organismo e até mesmo evitar…

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2021: Como a hipnoterapia pode transformar seu Ano Novo

Nada como o início de um ciclo para a gente renovar as energias. Com uma folha em branco diante das mãos, sobra vontade de escrever boas histórias. De seguir um roteiro diferente e mais bonito no ano novo que chega. Comigo, é sempre essa a sensação em janeiro. Curiosamente, esse movimento de mudança veio forte,…

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Medo de Hipnose – Quebrando o Tabu Definitivamente

Diversas pessoas comparecem as sessões com algum tipo de medo de hipnose, embaraço ou incerteza de como será sua experiência. Mas, devemos concordar que só o fato daquela pessoa estar ali, significa que existe interesse! O primeiro passo já foi dado. No entanto, para que a seja possível alcançar os resultados máximos do tratamento, é…

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Depressão pós-parto: o que é e como a hipnoterapia pode ajudar

Entenda o que é esse transtorno, quais são os sintomas e as opções de tratamento O que é depressão pós-parto A depressão pós-parto é um tipo específico de depressão que acomete mães (e algumas vezes até mesmo pais) nos dias que se seguem ao parto. Os principais sintomas da depressão pós-parto são as mudanças de…

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Terapia cognitivo comportamental: como a hipnose pode acelerar os resultados

Saiba o que é TCC e como a hipnose pode ajudar a acelerar os resultados dessa terapia O que é terapia cognitivo comportamental? A terapia cognitivo comportamental, ou TCC, é um tipo de psicoterapia que mescla dois tipos de abordagem: a cognitiva (que entende que nossos comportamentos são moldados pelos nossos pensamentos e percepções) e…

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Terapia de Partes na Regressão

Como a teoria da terapia de partes é usada em regressões, para ressignificar memórias e traumas Você sabe o que é terapia de partes e como essa teoria pode ser aplicada no tratamento de traumas e questões mal resolvidas durante a hipnoterapia? Então leia nosso artigo e entenda mais sobre o tema. O que é…

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Como Treinar Seu Cérebro

Já pensou em melhorar sua capacidade de memorização, aprendizado e controle emocional apenas fazendo exercícios simples e rápidos? Então veja as dicas abaixo e descubra como a hipnose pode te ajudar. O cérebro, como qualquer outra parte do corpo humano pode e deve ser exercitado. Se engana quem pensa que exercícios constantes devem contemplar apenas…

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Quem Pode Ser Hipnotizado

Hipnose: quem pode ser hipnotizado?

Hipnose: quem pode ser hipnotizado? A hipnose de palco é o que vem às nossas mentes quando falamos de hipnose. Praticada já há muitos anos por lendas do entretenimento como Paul Mackenna, Keith Barry, John Milton, continua tendo seu espaço no mundo do entretenimento ainda hoje, com figuras como Fábio Puentes e Pyong Lee. Nessas…

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Hipnose, meditação e mindfulness

Hipnose, meditação e mindfulness

Tenho certeza de que você já ouviu falar nessas 3 técnicas de exercícios mentais. Conheça melhor seus objetivos e descubra como usá-las para melhorar o seu dia-a-dia. Já faz algum tempo que a meditação se tornou uma prática popular para relaxar a mente e o corpo. Várias técnicas de relaxamento se popularizaram, pois o ritmo…

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Hipnose Para Relaxar

Hipnose Para Relaxar

Como usar técnicas de auto-hipnose para se sentir mais relaxado Não é nenhuma novidade dizer que, nos dias atuais, o estresse é um sentimento recorrente no nosso dia-a-dia, principalmente se você vive em uma grande cidade. São as filas do banco, o trânsito, as cobranças no trabalho, as responsabilidades e tarefas dentro de casa, etc.…

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Hipnose para concurso publico

Hipnose para Concurso Público

Saiba como a Hipnose para Concurso Público pode te ajudar: É possível usar técnicas de hipnose para concurso público? Há muitas pessoas que estudam durante meses todos os temas necessários para a prova, dominam o conteúdo, mas na hora de prestar o concurso sofrem com o famoso “branco”. Ficou curioso sobre como a hipnoterapia pode…

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Hipnose e Vidas Passadas

Hipnose e Vidas Passadas

Um tema sempre associado às sessões de hipnoterapia é a polêmica possibilidade de fazer regressões tão profundas que acessam memórias de vidas passadas. É possível, através da hipnose acessar memórias tão antigas no inconsciente e trazê-las à tona? Confira abaixo para saber mais! O nosso cérebro armazena as nossas memórias sim, mas não exatamente da…

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Hipnoterapia Para Parar de Fumar

Hipnoterapia Para Parar de Fumar: Como ela Pode te Ajudar

De acordo com a OMS (Organização Mundial da Saúde), 1 a cada 5 pessoas fumam, no mundo. Apesar de hoje ser compreendido como vício, o tabagismo está diretamente ligado à ansiedade e contexto social, de acordo com a maioria das pesquisas. Como, então, a hipnoterapia para parar de fumar pode ajudar, ou até mesmo resolver…

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Quarentena - como a hipnose pode ajudar

Quarentena: como a hipnose pode ajudar?

Em tempos de pandemia, a recomendação de especialistas e das autoridades é ficar em casa e evitar sair, o máximo possível. Apenas dessa forma poderemos conter a velocidade com a qual o Coronavírus se dissemina, assim o número de infectados será menor. Mas ficar em casa por muito tempo pode não ser tão confortável como…

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Saiba Tudo Sobre a Insônia

Saiba Tudo Sobre a Insônia

A insônia é um distúrbio do sono que continua a atormentar milhões de pessoas em todo o mundo. Em resumo, as pessoas com insônia têm dificuldade em adormecer ou permanecer dormindo. As consequências da insônia podem ser devastadoras. A insônia geralmente causa sonolência, letargia e desconforto mental e físico. Mudanças de humor, irritabilidade e ansiedade…

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Tudo sobre autoestima: O que é, como ter mais e ser feliz

Tudo sobre autoestima: O que é, como ter mais e ser feliz

Todos nós já passamos por algum período de autoestima baixa, acordamos um dia não conseguindo gostar da imagem que reflete no espelho, acreditando que o nosso trabalho não é bem feito ou que não temos vocação para nada. Especialistas afirmam que é normal quando esse ‘’bichinho’’ da baixa autoestima nos pega vez ou outra, mas…

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Terapia Alternativa: Saiba Como Ela Pode te Ajudar

Terapia Alternativa: Saiba Como Ela Pode te Ajudar

Assim como a medicina tradicional, a terapia alternativa tem avançado e se tornado, cada vez mais, uma possibilidade de tratamento ou contribuição para solucionar diversos problemas de saúde. Algumas delas, inclusive, são oferecidas pela rede pública contribuindo para resultados ainda mais eficazes. A terapia alternativa dificilmente tem contraindicação e por isso a procura aumenta ano…

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Hipnose para Ciumes: Como se Livrar Desse Sentimento

Hipnose para Ciumes: Como se Livrar Desse Sentimento

Hipnose para ciumes, realmente funciona? Bom… Frequentemente ouvimos por aí que o ciúmes faz parte do relacionamento, que quem ama cuida e frases do tipo, sempre reforçando a naturalidade desse sentimento. Assim como todos sentimentos, bons ou ruins, tudo depende da intensidade. Com certeza você já sentiu ciúmes em alguma situação. Nem sempre o ciúmes…

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5 Indícios de Ansiedade Generalizada

5 Indícios de Ansiedade Generalizada

Muitas pessoas podem experimentar em sua vida a sensação de sentirem ansiosas, se trata de uma emoção normal e considerada comum em alguns casos. A ansiedade é uma doença que afeta milhares de pessoas, de acordo com a Organização Mundial de Saúde 33% da população sofre com este problema, sendo que 4 em cada dez…

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É Possível Tratar Vícios Com A Hipnose? Conheça O Poder Da Técnica

É Possível Tratar Vícios Com A Hipnose? Conheça O Poder Da Técnica

Com o crescente uso dessa técnica para diversas situações psicológicas, muitos vem se perguntando se é possível tratar vícios com a hipnose. A resposta é sim! Isso porque a hipnose pode ser utilizada no tratamento, como uma técnica complementar a outras estratégias, a fim de ressignificar o mindset desses pacientes. O que possibilita a recuperação…

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Hipnose Para Dinheiro: Desbloqueie Seu Sucesso Financeiro!

Hipnose Para Dinheiro: Desbloqueie Seu Sucesso Financeiro!

Você sabia que a hipnose para dinheiro é uma ótima forma de desbloquear sua mente para uma vida mais próspera e enriquecedora? Já imaginou superar crenças limitantes para ir além, conquistando muito mais em sua vida? Apenas através da transformação do seu mindset isso será possível. Sendo justamente esse o objetivo buscado por meio da…

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Hipnose e Timidez – O Segredo da Confiança

Hipnose e Timidez – O Segredo da Confiança

Já imaginou se existisse uma forma de unir os seguintes assuntos: Hipnose e Timidez? E se eu te dissesse que é possível a Hipnose ser a solução para pessoas que se sentem inseguras? Então, se você quer saber como a hipnose pode te ajudar a ganhar mais confiança e acabar com sua timidez, continue lendo…

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Hipnose e Dores – Como Tomar o Controle dos Seus Sentimentos

Hipnose e Dores – Como Tomar o Controle dos Seus Sentimentos

Você por acaso já ouviu falar sobre hipnose e dores? Apesar de não ser um assunto muito falado, as técnicas de hipnose podem ser usadas para tratar suas dores de causa emocional! Todos nós já sentimos dores alguma vez na vida, essa é uma das experiências comuns a todo ser humano, mesmo que o limiar…

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Hipnose Para Suicídio: Descubra Como a Hipnoterapia Pode Preveni-lo!

Cada dia mais, a procura por métodos de prevenção aos riscos da depressão aumentam e a hipnose para suicídio vem se mostrando uma forte opção. Mas, não é apenas para esse transtorno que ela se mostra importante. Ela pode reduzir os riscos de suicídios também, em casos de: Transtorno bipolar; Dependência químicas. Segundo a OMS…

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Automutilação – Como a Hipnose Pode Te Ajudar no Assunto

A automutilação foi um sintoma que deixou de estar presente nos últimos anos, porém, atualmente voltou com tudo, graças ao alto número de depressão e outros transtornos de caráter psicológico. É muito importante que esse sintoma possa ser olhado por um profissional, além da dor física, há ainda a dor emocional por trás de cada…

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Hipnose para Aprendizado – Como Aprender Mais e Melhor

Quem passa por provas finais na faculdade ou sonha em ser nomeado em um cargo público, sabe quanto o estudo é importante. Porém, nem sempre conseguimos fazer do momento de estudo algo efetivo. Se você já passou ou tem passado por isso, a hipnose para aprendizado pode te ajudar! Quando o assunto é estudo, podemos…

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Neuroplasticidade e o funcionamento da hipnose

De acordo com Michael Merzenich, um dos pioneiros quando o assunto é a neuroplasticidade, o cérebro foi construído para ir mudando de acordo com as nossas experiências de vida e o modo como o utilizamos. Esse processo é contínuo. Quando se exercita o cérebro, através de novas atividades, estamos alterando o seu funcionamento, assim como…

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Conheça alguns benefícios da hipnose para crianças

Hipnose para crianças A infância é uma fase marcada por mudanças. As crianças começam a vivenciar uma série de situações e nem sempre se adaptam a elas. Os pais, por vezes, não sabem lidar da melhor forma com a situação e por isso escolhem procurar ajuda com um psicoterapeuta infantil. Dentro do campo da psicologia…

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Hipnose Para Fim de Relacionamento

Quem nunca passou por uma desilusão amorosa, que atire a primeira pedra! Pelo menos uma vez na vida, já ficamos tristes depois que nos desiludirmos e/ou nos decepcionarmos. A única diferença é que cada um tem a sua maneira de viver essa fase. Alguns gostam de sair, outros de se isolar. Alguns precisam de um…

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Saiba Como a Hipnose Para Fibromialgia Pode Mudar Sua Vida

A fibromialgia é uma das grandes incógnitas da medicina. Isso porque sua causa é desconhecida, e porque pode estar associada a outras doenças reumatológicas, confundindo assim o seu diagnóstico. O pouco que se sabe, é que os níveis de serotonina nos portadores da patologia são mais baixos, e que fatores como estresse, tensões, ansiedade e…

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Auto Sabotagem e a Hipnose

Provavelmente você já vivenciou situações repetidas em sua vida, mesmo depois de ter prometido pra si mesmo que jamais passaria por isso novamente, não é? Pois bem, a auto sabotagem ou auto boicote nada mais é do que o nosso subconsciente nos ajudando a fazer com que tudo de errado. Crenças internas limitantes que foram…

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Hipnoterapia Para Ansiedade – Conheça Essa Solução Inovadora

De acordo com uma pesquisa da Organização Mundial da Saúde (OMS), a depressão será até 2020, o maior motivo de afastamento do trabalho no mundo. No Brasil, cerca de 5,8% da população tem a doença, o que faz do país o campeão de casos na América Latina. Dentre os sintomas mais básicos estão a tristeza…

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Hipnose para Síndrome do Pânico – Como acabar com as Crises de Pânico?

Você sofre ou conhece alguém que sofra de síndrome do pânico? Sabia que a hipnose para síndrome do pânico é altamente eficaz? Não? Então leia esse artigo até o final pois ele é bastante útil! Ansiedade? Fobia? Seu coração começa a bater mais rápido? Há uma boa chance de que você esteja vivenciando crises de pânico.…

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Hipnose para Crenças Limitantes: Saiba Tudo Sobre o Tema

Você é daquele tipo de pessoa que faz mil e um planos e acaba não conseguindo concretizar nem um? Você vive sonhando com um monte de coisas, mas não realiza nenhuma delas? Você está sempre se sentindo inseguro e achando que vai fracassar? Eu sei que isso é bem chato, mas já de início eu…

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Hipnose para Impotência Sexual

Tratamento da impotência sexual por meio da hipnose A impotência sexual é um problema enfrentado por milhares de pessoas ao redor do mundo, em especial os homens. Pessoas de diferentes idades relatam dificuldade para manter a ereção, mas os adultos são os que mais sofrem com a condição. A hipnose para impotência sexual é um…

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5 Dicas para ajudar uma pessoa com depressão

A depressão, que afeta milhares de pessoas em todo mundo, é considerada uma das principais causas de incapacitação. Quem tem o transtorno sente profunda tristeza e desinteresse por qualquer atividade, até mesmo as que antes eram fonte de prazer. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS) o número de pessoas com o problema cresceu 20%…

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Quais são os distúrbios do sono?

Você luta para conseguir dormir, não importa o quanto esteja cansado? Ou você acorda no meio da noite e fica acordado por horas, observando ansiosamente o relógio? Os distúrbios do sono como a: insônia, hipersonia, narcolepsia, apneia do sono, pesadelos e sonambulismo é um problema que afeta sua energia, humor e capacidade de funcionar durante…

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Hipnose para rejeição – Conheça uma das principais feridas emocionais

Hipnose para rejeição – Conheça uma das principais feridas emocionais Há feridas que não são vistas, mas que podem se alojar profundamente em nossa alma e conviver conosco pelo resto das nossas vidas. São as feridas emocionais, as marcas dos problemas vividos na infância e que determinam, muitas vezes, como será nossa qualidade de vida…

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Hipnose Para Sindrome do Intestino Irritavel

Sindrome do Intestino Irritavel, tratamento com hipnose funciona? A Sindrome do Intestino Irritavel (SII) é uma síndrome que vem sendo bastante diagnosticada e bastante tratada com a hipnose. Essa síndrome está na moda? Não, ela sempre existiu, mas sempre foi subdiagnosticada e existiam poucos especialistas no assunto. Hoje, a sindrome do intestino irritavel acomete de…

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TOC e os pensamentos obsessivos

Transtorno obsessivo compulsivo ou TOC é uma desordem psiquiátrica proveniente da ansiedade. Caracteriza-se por crises repentinas e recorrentes de pensamentos obsessivos, intrusivos e comportamentos involuntários e repetitivos. Os pensamentos são parcelas muito importantes de nossas vidas, são eles que formam nossos sentimentos e ações. O problema surge a partir do momento em que estes pensamentos…

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Não consigo dormir! E agora?

O sono é uma necessidade básica de saúde física e mental. Enquanto dormimos, o corpo descansa, além disso também processa o que foi vivido durante o dia e consolida a memória. Alguns problemas do sono podem privar as pessoas dos benefícios de uma boa noite de descanso, como é o caso da insônia. Aqueles que…

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Depressão - Entenda os principais sinais

Depressão: Entenda os principais sinais

A depressão é considerada como a quarta principal doença que causa incapacitação, segundo a Organização Mundial da Saúde. São mais de 300 milhões de pessoas que sofrem com os sintomas desta doença, pois ela provoca uma variedade de problemas emocionais e físicos. A doença provoca uma sensação persistente de tristeza e perda de interesse, o…

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O que é Hipnoterapia?

A hipnoterapia nada mais é do que o uso da hipnose como ferramenta terapêutica no tratamento de doenças. Ao contrário do que muitas pessoas pensam, a hipnose pode ser usada como ferramenta por diversos profissionais – não somente psicólogos e psiquiatras – como por exemplo por fisioterapeutas, enfermeiros e até dentistas. Esse tema ficou envolto…

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Diário de um ansioso – Capítulo 3

Ser ansioso é uma luta diária com a sua mente. Muitas vezes você não consegue comer, dormir ou às vezes só quer saber de dormir e comer. Ser ansioso é imprevisibilidade. Ser ansioso é desafio. Mas o pior de tudo é quando essa ansiedade que te consome todos os dias começa a te afetar em…

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Diário de um ansioso – Capítulo 2

Diário de um ansioso – Capítulo 2

Nunca foi tão difícil É muito difícil para mim conseguir explicar, mas vou tentar expor o que sinto. É como se eu estivesse em vários lugares, mas não pertencesse a nenhum deles, e mesmo que quisesse pertencer não fosse valer a pena. Faço tudo que está ao meu alcance para ser uma pessoa conveniente e…

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Diário de um ansioso – Capítulo 1

Diário de um ansioso – Capítulo 1

Será Que Estou Vivendo Ou Apenas Existindo? Apesar de muitas pessoas tratarem a ansiedade como uma “frescura” ou simplesmente acharem que pessoas ansiosas apenas querem tudo para ontem, essa é uma doença muito séria e que pode prejudicar, e muito, a qualidade de vida de uma pessoa, podendo inclusive desencadear a depressão. Você se mantém…

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Hipnose é Utilizada Como Terapia Alternativa Dispensando Medicamentos

Hipnose é Utilizada Como Terapia Alternativa Dispensando Medicamentos

A hipnose tem eficácia comprovada em inúmeros tratamentos de traumas e dores, e hoje já é reconhecida pela Sociedade Brasileira de Medicina Alternativa. Trata-se de uma ciência como nos medicamentos químicos, entretanto, muito mais saudável, pois as propriedades usadas para atingir o resultado são naturais e encontradas no nosso próprio cérebro. A hipnoterapia é ímpar,…

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Hipnose Durante a Gestação – Realmente Funciona?

Hipnose Durante a Gestação Hipnose durante a gestação funciona? Ainda existem muitas pessoas que desconfiam do poder dos métodos naturais. Algumas por falta de conhecimento, outras por acharem que apenas substâncias sintéticas surtem efeitos rápidos e eficazes. A hipnose durante a gestação é um método que vem sendo cada vez mais assimilado entre as mulheres.…

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Impotência Sexual - 5 Causas Mais Comuns

Impotência Sexual: 5 Causas Mais Comuns

Impotência Sexual e Suas Principais Causas As atividades sexuais são sem dúvidas funções de extrema importância para a vida das pessoas, sendo elas jovens ou adultas. A impotência sexual impede o funcionamento pleno da atividade sexual. Atinge os homens, incapacitando-os de ter ou manter uma ereção do pênis rígida o suficiente para que haja penetração.…

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Medo ou Fobia: Até Que Ponto É Normal? Descubra aqui!

Medo ou Fobia? Ter medos é algo totalmente normal e faz parte da história e da vida de todos os seres. Você com certeza tem medo de alguma coisa, todos temos! Contudo, quando ele ultrapassa o estado normal, levando o indivíduo a um estado de paralisia e sofrimento, pode ser considerado um problema mais grave:…

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6ª Técnica para Tratar Ansiedade – MENTE INCONSCIENTE

6ª Técnica para Tratar Ansiedade – MENTE INCONSCIENTE

Novo Caminho Mente Inconsciente Novo Caminho: A resposta de congelamento, luta ou fuga em que você entra durante o pânico é mediada pela mente inconsciente. Sua respiração, frequência cardíaca e qualquer outro sistema do seu corpo é controlado inconscientemente. Sorte nossa! Você pode imaginar como seria ter que se lembrar de respirar? Todos os seus…

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5ª Técnica para Tratar Ansiedade – GIRO AO CONTRÁRIO

5ª Técnica para Tratar Ansiedade – GIRO AO CONTRÁRIO

Ansiedade e o Giro Ao Contrário Uma das características consistentes da ansiedade e do medo é que são um sentimento físico no corpo. Está sempre em movimento, e geralmente está se movendo muito rápido. Pense na última vez que você ficou assustado. Você pode lembrar o sentimento começando em algum lugar do seu corpo (por…

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4ª Técnica anti-ansiedade 4ª Técnica para Tratar Ansiedade – Queda da Mandíbula

4ª Técnica para Tratar Ansiedade – QUEDA DA MANDÍBULA

Ansiedade e a Queda da Mandíbula A ansiedade é um hábito que consiste em fugir presente. Por viver no futuro e ter medo desse futuro, o ansioso cria situações em que nunca está no agora. Outra maneira bastante rápida de começar a mandar para longe toda a ansiedade é criando uma uma experiência de queda…

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3ª Técnica para Tratar Ansiedade – COERÊNCIA DO CORAÇÃO

3ª Técnica para Tratar Ansiedade – COERÊNCIA DO CORAÇÃO

Esta técnica é adaptada do trabalho do Instituto HeartMath, que é um grupo de Médicos e psicólogos que estão estudando a coerência da freqüência cardíaca e seu efeito sobre a saúde física. Comece trazendo sua consciência para o seu coração e, equanto isso, imagine respirar profundamente, para dentro e fora, do seu coração. Você pode…

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2ª Técnica para Tratar Ansiedade – VISÃO PERIFÉRICA

2ª Técnica para Tratar Ansiedade – VISÃO PERIFÉRICA

Ao ajudar as pessoas a superar a ansiedade, Melissa notou algumas semelhanças. Quer seja o que os médicos chamam de ansiedade específica ou generalizada, o diálogo interno é o gatilho ou o que mantém o padrão em andamento. Você aprenderá muitas maneiras diferentes de neutralizar o diálogo interno ansioso mais tarde nesses Posts, mas por…

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1ª Técnica para Tratar Ansiedade – ESTIMULAÇÃO LATERAL

Esta técnica envolve estimular os dois lados do cérebro para parar a ansiedade. É absurdamente simples, mas incrivelmente eficaz. Pegue uma bola (ou maçã ou qualquer coisa que você possa jogar) e pense de algo que está causando certa ansiedade. Quando você sentir essa ansiedade em algum lugar do seu corpo, avalie o nível dela…

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O que os médicos não te contaram…

O que os médicos não te contaram…

Muitos médicos preferem dar remédios aos seus pacientes ao invés de propor a hipnoterapia. Apesar de ser reconhecida pelo conselho de medicina e psicologia ter sua eficacia amplamente difundida, eles ainda preferem os remédios. Remédios que mascaram o sintoma ao invés de tratá-lo. Uma única sessão de hipnose pode mudar para sempre sua vida. Mas…

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