Os sintomas de ansiedade podem se manifestar de diferentes formas — físicas, emocionais e comportamentais.
Sintomas físicos de ansiedade
- palpitação
- tensão muscular
- falta de ar
- dores no peito
Sintomas emocionais e comportamentais
- preocupação excessiva
- medo constante
- dificuldade de concentração
Como tratar os sintomas de ansiedade?
O tratamento eficaz atua na causa emocional, não apenas nos sintomas.
Veja o tratamento para ansiedade.
Leia nosso artigo principal: Tratamento da Ansiedade: o que realmente funciona segundo a ciência