Bruxismo: por que buscar tratamento?
Comprimir ou ranger os dentes com muita força durante o sono são as principais características do bruxismo. Veja neste post quais são as consequências do problema e os motivos para buscar um tratamento eficaz! O bruxismo é caracterizado principalmente pelo movimento involuntário de forte compressão ou atrito intenso entre os dentes ao longo da noite. […]
Hipnose infantil: como a técnica pode ajudar as crianças?
Quer entender como funciona a hipnose infantil e quais são os benefícios da técnica no tratamento de questões da infância? Então continue por aqui e veja como a hipnoterapia pode ajudar no processo de desenvolvimento das crianças. Vale frisar, em primeiro lugar, que uma criança é um ser humano em formação. Sendo assim, é natural […]
Estresse crônico: descubra como identificar os sintomas
Você sabe identificar possíveis sintomas do estresse crônico? Sentimentos constantes de irritação ou até mesmo de cansaço podem ser indicativos do problema, mas é preciso ter um olhar cuidadoso sobre o assunto. Saiba mais neste post. É comum que situações do cotidiano nos despertem emoções negativas, ocasionalmente. Raiva, desconforto, frustração e medo, por exemplo, podem […]
Medo de dirigir: descubra como superar com a hipnoterapia
É possível perder o medo da direção através da hipnoterapia? Descubra como você pode se beneficiar da hipnose para dirigir com segurança, confiança e tranquilidade no seu dia a dia. Transpiração excessiva, aumento dos batimentos cardíacos, falta de ar. Essas são apenas algumas das sensações que pessoas com medo de dirigir experimentam ao se imaginar […]
Terapia de casal: como a hipnose pode ser eficaz
Não é preciso ser casado para saber o óbvio: a vida a dois nem sempre é um mar calmo. Ondas fortes, ressacas, maremotos e tsunamis fazem parte do pacote. E assim os ciclos de altos e baixos se seguem. Um cenário em que é preciso, o tempo todo, fazer uso daquela balança que aponta se […]
Prevenção do suicídio: como uma boa conversa pode ajudar
Alguém próximo a você sofre de depressão ou tem ideação suicida? É preciso falar (e ouvir) sobre isso. Buscar informação sobre o assunto é fundamental para não se deixar levar por mitos. Pensando nisso, o Conselho Federal de Medicina (CFM), a Associação Brasileira de Psiquiatria (ABP) e o Centro de Valorização da Vida (CVV) criaram […]
Traumas do passado: vencendo com a hipnose
Como aliviar a angústia em tempos de pandemia? Muitos traumas do passado que vínhamos carregando há um bom tempo começam a incomodar. A tensão resulta em falta de paciência e, consequentemente, em brigas e desentendimentos. Temos muitos cenários possíveis. Quem está em casa tenta contornar o tédio de passar o dia sem poder sair ou […]
Superando Traumas do Passado com a Hipnose
Como aliviar a angústia em tempos de pandemia? Muitos traumas do passado que vínhamos carregando há um bom tempo começam a incomodar. A tensão resulta em falta de paciência e, consequentemente, em brigas e desentendimentos. Temos muitos cenários possíveis. Quem está em casa tenta contornar o tédio de passar o dia sem poder sair ou […]
A Psicologia do Pensamento Positivo
Compreender a psicologia do pensamento positivo pode ajudar você a gerenciar o estresse e melhorar sua saúde. Mesmo que não seja um otimista natural, você pode aprender a pensar positivo e se tornar um pensador positivo. Copo meio cheio ou meio vazio Seu copo está meio vazio ou meio cheio? Como você responde a essa […]
Como o humor mexe com as nossa saúde e as nossas dores
Se olharmos para as descobertas da psicologia e da neurociência, veremos que tudo que pensamos e sentimos afeta nossas experiências de vida. Assim, se de um lado a dor influencia nosso estado emocional, o bom humor pode ajudar a aliviar. “A maior arma contra o estresse é nossa habilidade de escolher um pensamento em vez […]