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Dia: 28 de outubro de 2026

Hipnose ou TCC para parar de fumar: como decidir?

Ilustração de um cigarro apagado e caminhos de apoio para abandonar o tabagismo.

Compare hipnose ou terapia cognitivo-comportamental para parar de fumar: entenda evidências, limites e perguntas para escolher apoio profissional.

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*Mais de 90% dos casos são resolvidos em média em 2 sessões.

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