Os Efeitos Profundos do Estresse Crônico na Saúde Física e Mental: Uma Análise Abrangente
O estresse é uma resposta natural do corpo a situações desafiadoras, mas quando persiste por longos períodos, transforma-se em estresse crônico, podendo ter impactos significativos na saúde física e mental. Este fenômeno é uma preocupação crescente na sociedade moderna, exigindo uma compreensão aprofundada de seus efeitos e estratégias para mitigar seus impactos. 1. Impacto na…