Caracterizada por dores fortes no peito, taquicardia, dificuldade para respirar e sensação de morte (ou risco de morte), a síndrome do pânico é um transtorno que atinge entre 2% a 4% da população brasileira, segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS).

A síndrome do pânico e a ansiedade

A ansiedade e a síndrome do pânico, ou mesmo o transtorno de pânico, estão relacionados, mas não são a mesma coisa. A diferença entre ansiedade e síndrome do pânico é intensidade e o fato de ser imprevisível. Enquanto a maioria das crises de ansiedade costumam ter um gatilho motivador (como um grande desafio, ou estresse), as crises da síndrome do pânico acontecem sem hora nem aviso. Pode acontecer, também de ambas estarem relacionadas, uma pessoa com um transtorno de ansiedade agravado pelo tempo e por determinadas situações pode ter ataques de pânico, mas é preciso haver a presença de outros elementos para configurar uma síndrome do pânico.

Sintomas da síndrome do pânico

A síndrome do pânico é caracterizada por sentimentos repentinos de medo e terror que podem associar sintomas físicos de respiração acelerada, formigamento, taquicardia e tontura. Além disso, durante um ataque de pânico, as pessoas também podem sentir falta de ar, dor no peito e sensação de que vão morrer ou estão enfartando.

As pessoas que sofrem com crise de pânico acabam evitando situações em que temem que algo possa acontecer. Muitas evitam supermercados, lugares fechados e com muitas pessoas. Isso por si só já causa muito sofrimento e preocupação afetando totalmente a rotina.

Como a pessoa é diagnosticada com síndrome do pânico?

Depois de apresentar os sintomas, são descartadas as possibilidades de crise de ansiedade e realizada uma análise detalhada dos sintomas físicos, identificando se eles preenchem os critérios presentes no Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM). Dependendo da intensidade e da frequência dos ataques, também é possível definir se foi um evento isolado de ataque de pânico, ou se é um quadro de síndrome do pânico – pois não são a mesma coisa.

Quais são as causas da síndrome do pânico?

Assim como outros transtornos de ansiedade, as causas variam bastante e são muito subjetivas. Geralmente, é durante as sessões de hipnoterapia que são encontradas as origens do problema, possibilitando tratá-las de forma efetiva. De acordo com estudos científicos recentes, porém, alguns fatores comuns foram apontados, tais como a exposição constante à situações de estresse, ou mesmo um padrão de comportamento muito presente na personalidade e temperamento da pessoa em questão – o que indica que o motivo está presente no subconsciente já há algum tempo, vindo a culminar no episódio algum tempo depois.

Qual o tratamento para a síndrome do pânico?

Existem uma série de tratamentos que são conhecidos popularmente, como o uso de alguns remédios, que  ajudam a controlar os sintomas, e a terapia, que tem a intenção de tratar as causas do problema, mas que costuma ter avanços pequenos e lentos, demorando algum tempo para que consigam ser notados os primeiros resultados.

Já a hipnoterapia, que é uma alternativa cada vez mais conhecida, é uma junção de técnicas terapêuticas, com o uso da hipnose para se chegar mais rápido à origem do problema e resolvê-lo. Entenda a seguir, como a hipnoterapia pode ajudar no tratamento da síndrome do pânico.

Quanto tempo dura o tratamento da síndrome do pânico?

O método empregado em nossa clínica visa resolver o problema da forma mais rápida e eficaz, levando na maioria dos casos de 1 a 2 sessões. Utilizamos as ferramentas mais avançadas de hipnoterapia, como o método Tess.