Quem busca ajuda para ansiedade, depressão, fobias ou bloqueios emocionais costuma se deparar com uma dúvida legítima: qual abordagem terapêutica funciona melhor? Psicoterapia tradicional, terapia cognitivo-comportamental, psicanálise, medicação… ou hipnoterapia? Este artigo não foi escrito para desqualificar nenhuma abordagem, mas para trazer uma análise clara, honesta e baseada em evidências sobre as diferenças entre a…
A hipnoterapia clínica é uma abordagem terapêutica cada vez mais estudada, mas ainda cercada de mitos, dúvidas e desinformação. Muitas pessoas confundem a hipnose usada em contexto clínico com a hipnose de palco, o que gera receio e ceticismo injustificado. Neste guia definitivo, você vai entender o que a ciência realmente comprova sobre a hipnoterapia…
Quando as pessoas pesquisam se hipnoterapia funciona, geralmente estão em busca de uma resposta clara, direta e confiável. Afinal, existe comprovação científica? Os resultados são reais ou apenas efeito placebo? A boa notícia é que essa não é mais uma discussão baseada em achismos. Hoje, há evidências sólidas da neurociência, estudos clínicos robustos e milhares…
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