Você luta para conseguir dormir, não importa o quanto esteja cansado? Ou você acorda no meio da noite e fica acordado por horas, observando ansiosamente o relógio? Os distúrbios do sono como a: insônia, hipersonia, narcolepsia, apneia do sono, pesadelos e sonambulismo é um problema que afeta sua energia, humor e capacidade de funcionar durante…
Sindrome do Intestino Irritavel, tratamento com hipnose funciona? A Sindrome do Intestino Irritavel (SII) é uma síndrome que vem sendo bastante diagnosticada e bastante tratada com a hipnose. Essa síndrome está na moda? Não, ela sempre existiu, mas sempre foi subdiagnosticada e existiam poucos especialistas no assunto. Hoje, a sindrome do intestino irritavel acomete de…
O sono é uma necessidade básica de saúde física e mental. Enquanto dormimos, o corpo descansa, além disso também processa o que foi vivido durante o dia e consolida a memória. Alguns problemas do sono podem privar as pessoas dos benefícios de uma boa noite de descanso, como é o caso da insônia. Aqueles que…
A depressão é considerada como a quarta principal doença que causa incapacitação, segundo a Organização Mundial da Saúde. São mais de 300 milhões de pessoas que sofrem com os sintomas desta doença, pois ela provoca uma variedade de problemas emocionais e físicos. A doença provoca uma sensação persistente de tristeza e perda de interesse, o…
A hipnose tem eficácia comprovada em inúmeros tratamentos de traumas e dores, e hoje já é reconhecida pela Sociedade Brasileira de Medicina Alternativa. Trata-se de uma ciência como nos medicamentos químicos, entretanto, muito mais saudável, pois as propriedades usadas para atingir o resultado são naturais e encontradas no nosso próprio cérebro. A hipnoterapia é ímpar,…
Medo ou Fobia? Ter medos é algo totalmente normal e faz parte da história e da vida de todos os seres. Você com certeza tem medo de alguma coisa, todos temos! Contudo, quando ele ultrapassa o estado normal, levando o indivíduo a um estado de paralisia e sofrimento, pode ser considerado um problema mais grave:…
Esta técnica envolve estimular os dois lados do cérebro para parar a ansiedade. É absurdamente simples, mas incrivelmente eficaz. Pegue uma bola (ou maçã ou qualquer coisa que você possa jogar) e pense de algo que está causando certa ansiedade. Quando você sentir essa ansiedade em algum lugar do seu corpo, avalie o nível dela…
