Hipnose Durante a Gestação

Hipnose durante a gestação funciona? Ainda existem muitas pessoas que desconfiam do poder dos métodos naturais. Algumas por falta de conhecimento, outras por acharem que apenas substâncias sintéticas surtem efeitos rápidos e eficazes.

A hipnose durante a gestação é um método que vem sendo cada vez mais assimilado entre as mulheres. A hipnoterapia conduz a pessoa a uma condição de total relaxamento mental e físico, proporcionando foco intenso em pensamentos e sentimentos, impedindo qualquer tipo de distração externa.

Dessa forma, as gestantes que aplicam a hipnoterapia durante a gestação ou trabalho de parto, bloqueiam todos seus medos e inseguranças depositadas no novo desafio: a maternidade, alcançando assim uma experiência serena.

A Descoberta

Usufruir da hipnose durante partos e gestações não é nada inédito no mundo da medicina e da ciência. Essa prática já era observada por especialistas europeus desde o século XIX, principalmente sua ação no alívio de dores durante o parto.

Em 1951, o obstetra francês Fernand Lamaze criou um método pré parto para preparar as gestantes antes de darem à luz. Eram fornecidas informações e orientações gerais sobre posturas adequadas, técnicas de respiração e relaxamento através da hipnose. Este procedimento foi nominado de Método Lamaze.

Apesar de outros estudos terem sido solidificados a fim de investigar este benefício, o Método de Lamaze ainda é utilizado nos dias atuais com a mesma utilidade. Já a hipnoterapia pode continuar sendo aplicada não só na hora do parto, mas também antes e depois dele.

Benefícios

Os benefícios da hipnose já podem ser aproveitados antes mesmo do parto, como por exemplo:

• Diminuição da ansiedade relacionada a gravidez;
• Diminuição de medos relacionados a gravidez;
• Alívio de enjoos;
• Alívio de dores de cabeça;
• Alívio de dores nas costas;
• Maior relaxamento.

A hipnose também é capaz de modificar a percepção das contrações, uma dor aguda pode ser sentida como uma simples sensação de peso ou dormência, por exemplo.

O hipnoterapeuta ensinará técnicas de respiração e relaxamento para que a gestante consiga focar sua atenção apenas para pensamentos positivos.

Dependendo da sensibilidade da gestante para dores, o processo de parto pode até dispensar a aplicação de anestesias se ela estiver sob hipnose. Quando não dispensado, o uso de anestesias pode ser reduzido em até 50%.

Baby Blues

A queda dos hormônios produzidos pelo corpo feminino após o parto, provocam um período de melancolia que dura de 15 a 20 dias, chamado de Baby Blues.

As gestantes que praticam qualquer método de preparo psicoprofilático, como a hipnoterapia, apresentam 70% menos risco de desenvolver esse distúrbio.

Conclusão

O processo de hipnose não irá de forma alguma fazer com que a gestante se desligue do processo, muito pelo contrário, a hipnose irá proporcionar a mulher uma experiência de gestação e parto muito mais intensa, agradável e memorável do que se ela estivesse se sentindo amedrontada, insegura e com dores descontroladas.