Hipnoterapia para estresse – Evite o burnout!
Atualmente, a saúde mental tornou-se uma preocupação crescente em nossa sociedade, com o aumento de casos de ansiedade, estresse e burnout. Para muitos, o tratamento desses problemas só é considerado quando os sintomas já estão avançados. Todavia, há um crescente interesse em práticas que previnem o acúmulo de estresse e promovem o bem-estar mental antes…