Entenda o que é esse transtorno, quais são os sintomas e as opções de tratamento
O que é depressão pós-parto
A depressão pós-parto é um tipo específico de depressão que acomete mães (e algumas vezes até mesmo pais) nos dias que se seguem ao parto. Os principais sintomas da depressão pós-parto são as mudanças de humor (sentimentos de ansiedade, culpa, solidão e tristeza) e de comportamento (vontade constante de chorar e aumento da irritabilidade), mas também podem haver alterações no sono (insônia e sono inquieto causado por pesadelos) e no apetite.
Apesar de não haver uma causa única e padrão para esse transtorno, dentre as principais causas da depressão pós-parto estão a privação de sono, o isolamento, alimentação inadequada, falta de apoio do parceiro e da família, ou a existência de um quadro de depressão anterior à gravidez.
Tratamento para depressão pós parto
Depois de entender melhor o que é depressão pós-parto e suas causas mais frequentes, é importante saber quais são as opções de tratamento disponíveis e adequadas.
As consequências da depressão pós-parto, para a mãe e para a criança, podem ser sentidas durante muito tempo, isso porque ela afeta diretamente o relacionamento entre elas e frequentemente geram traumas e questões mal resolvidas que se manifestam durante a adolescência e vida adulta. Por isso, deve se tratar imediatamente, para garantir que esse transtorno não afete negativamente o vínculo entre mãe e filho(a). Além disso, o quadro pode evoluir para uma depressão crônica;
Em se tratando de depressão pós-parto e tratamentos, os mais indicados estão ligados ao acompanhamento psicológico e uso de métodos terapêuticos, como a terapia cognitivo-comportamental. A TCC, como também é chamada, é uma metodologia de tratamento terapêutico focada em agir sobre os pensamentos e lembranças que moldam/ determinam nossos comportamentos e sentimentos. Para isso, é preciso que o terapeuta acesse as memórias e o subconsciente da paciente, algo que pode ser alcançado de forma mais rápida e eficaz usando uma ferramenta poderosa: a hipnose.
A hipnoterapia no tratamento da depressão pós parto
Durante o transe, o hipnoterapeuta induz a paciente a um estado semi-consciente, em que é possível navegar pelos pensamentos, memórias e sensações que são armazenadas no cérebro. Sendo assim, fica mais fácil achar a ou as causas do problema e agir diretamente em sua resolução, ressignificando esses pensamentos. Ao combinar a terapia cognitivo-comportamental com o uso da hipnose, o hipnoterapeuta se mune de ferramentas poderosas no tratamento da depressão pós-parto e de outros transtornos de origem psicológica.
Se você apresenta alguns dos sintomas de depressão (ou conhece alguém que está com depressão pós-parto e quer saber como ajudar) entre em contato para obter mais informações sobre o tratamento com hipnoterapia. É essencial que o tratamento seja feito rapidamente, para garantir que o relacionamento entre mães e filhos(as) não seja prejudicado.
Daniel Stein pode te ajudar, por meio da hipnose, a finalmente tratar a depressão. Clique no ícone e fale conosco pelo WhatsApp!
